VOORKOMEN IS BETER DAN GENEZEN!
STRESS CHECK-UP
VOOR WIE?
- Als je veel stress ervaart en graag de ernst van je stressklachten wil bepalen.
- Als je wil weten hoe het zit met jouw energieniveau .
WAAROM?
De stress check-up is een preventief instrument dat je inzicht geeft en je kan helpen tijdig chronische stress te herkennen en aan te pakken.
WAT HOUDT HET IN?
De stress check- up bestaat uit 3 onderdelen:
- Persoonlijk gesprek van 1,5 uur.
- Online vragenlijst stressklachten.
- Rapportage n.a.v. de vragenlijst bestaande uit
- Uitleg stress
- Score vragenlijst
- Toelichting score
- Conclusie
- Advies
WAT ZIJN DE KOSTEN?
De kosten van een stress check-up zijn 225,00 euro incl. Btw
INFO VRAGENLIJST
Een vragenlijst invullen is altijd een moment opname. Het is een meetinstrument en geeft inzicht in de huidige situatie. Zelf kun je inschatten of het structureel is of dat dit een fase is door b.v. prive omstandigheden, zoals geboorte kind, ziekte, mantelzorg, scheiding, verbouwing etc. of periodieke omstandigheden op je werk.
De vragenlijst bestaat uit 81 vragen, verdeeld over 5 onderdelen en 9 klacht-gebieden in relatie tot chronische stress.
Wil je graag weten wat jouw stressniveau is?
Ervaringen van anderen
"Ik vond de aanpak erg fijn. In het begin had ik geen idee wat ik wilde qua werk, welke richting en wat het beste bij me past. Door het traject heb ik nu een duidelijke richting gekregen. Heb het traject als heel prettig ervaren. De methodieken die toegepast zijn waren heel effectief. Ik voelde me erg op mijn gemak. Nogmaals dank voor de fijne gesprekken en de duidelijke richting die het mij gegeven heeft!"